KENNESS - Alimentazione e salute

Alimentazione e salute

(NOVITA'!) Dimagrire quando si ha il diabete

di Antony Worrall Thompson, Azmina Govindji e Jane Suthering

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Formato 234X189 mm
Pagine 144 con illustrazioni a colori
Copertina morbida con alette
ISBN-13: 978-88-901199-6-5
Prezzo 19,95 euro
In libreria 20 Novembre 2008

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Descrizione

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È il momento di occuparvi del vostro diabete. Sapevate che uno dei modi migliori per affrontarlo è perdere peso? Se siete sovrappeso, perdere solo il 10 per cento del vostro peso migliorerà la vostra glicemia anche di 5 volte tanto! Antony Worrall Thompson e la dietologa Azmina Govindji hanno lavorato insieme per preparare un programma dietetico nuovo e facile da seguire, che non solo vi farà dimagrire, ma stabilizzerà anche il livello degli zuccheri nel vostro sangue. Le ricette sono nutrienti e gustose: vi sazieranno con soddisfazione! Non dovrete abbandonare i vostri cibi preferiti o saltare pasti: mangerete cinque-sei volte al giorno, restando sazi, vigili e pronti per tutto quello che la vita vi proporrà. Troverete un programma per ogni giorno della settimana e consigli pratici per adattarlo alle particolari necessità del vostro stile di vita. Provate le succulenti polpette di granchio o lo stufato di agnello, e premiatevi con una crostata di fragole!

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I programmi alimentari di quest’opera offrono a tutta la famiglia un modo facile e conveniente di fare una dieta salutare, bilanciata e con un apporto calorico corretto, senza bisogno di risolvere complicati calcoli.

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Gli autori

Antony Worrall Thompson è uno degli chef più amati del Regno Unito e il presentatore della trasmissione televisiva Saturday Cooks, in onda sul canale britannico ITV. È l’autore di vari best-seller, tra cui Ricette Straordinarie per il Diabete, Antony Worrall Thompson’s GI Diet e GL Diet, oltre alla sua autobiografia, Raw.

Azmina Govindji è medico dietologo e consulente nutrizionale, giornalista televisiva e radiofonica. È anche autrice di best-seller. Ha lavorato, in qualità di responsabile per le consulenze su dieta e diabete, per l’organizzazione Diabetes UK per otto anni, dal 1987 al 1995.

Jane Suthering è un’esperta di cucina: scrittrice, consulente, crea ricette ed è food stylist.

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